יום הארגונומיה 2022- כיצד ארגונומיה יכולה לעזור לכם?

ענבר גלבוע

ארגונומית בכירה

הידעתם? ב28 בפברואר חלים בישראל ובעולם "יום הארגונומיה".

מטרת הארגונומיה היא למנוע פגיעות שלד-שריר אשר אחד הגורמים המובילים להן הוא חוזרנות. לכן בחרו אנשי הארגונומיה את חודש פברואר אשר הוא חודש שמספר הימים שבו שונה בכל פעם והוא אינו חוזרני. הומור הפוך שכזה.

רובנו שומעים ארגונומיה וחושבים על ארגונומיה משרדית ומיד תוהים "האם אני יושב נכון?" ו- " איפה לשים את המסך?" אבל ארגונומיה היא הרבה מעבר לכך. בכל מוצר ובכל פעולה שלנו בעצם יש מוטיב ארגונומי – מעגלת הילדים ועד עגלת הסופר. מעכבר המחשב ועד תכנון המטבח הביתי. כל דבר שאנו נוגעים בו ומשתמשים בו הוא ארגונומי או לא ארגונומי.

בארגונומיה, זה כמו "ללכת עם ולהרגיש בלי". כאשר המוצר או סביבת העבודה היא ארגונומית אנו לא נרגיש בכך. אבל כאשר משהו לא יהיה ארגונומי – אנו נרגיש זאת מיד בצורת חוסר נוחות, חוסר שימוש ועד כאב.

היכן ארגונומיה יכולה לעזור לכם?

ראשית, בשל העבודה האינטנסיבית של כלל המקצועות מול מחשב בשנים האחרונות, ארגונומיה משרדית היא בחזית המערכה, אך לא רק. מידע וטיפים בנושא זה ניתן למצוא בבלוג שלנו על עבודה מהבית.

שנית, תחום נוסף בארגונומיה הפיזיקלית עוסק בתכנון ושיפור של עמדות יצור והפעלה בעולם התעשייה. עמדות עבודה לא מותאמות יובילו לפציעות של עובדים והיעדרות מהעבודה אשר בסופו של דבר יורידו את קצב היצור ואפילו את הרווחים של המפעל. לעומת זאת, התאמת עמדת העבודה מבחינה ארגונומית תפחית את הסיכונים הארגונומיים ואת הסיכוי לפציעה. התאמת העמדה תכלול את גובה העמדה, מרחקי הפעלה, מיקום אביזרים ושימוש בכלים מותאמים. מפעל אשר יערוך סקר סיכונים ארגונומיים, יאתר את הסיכונים הקיימים ויטפל בהם, יפחית את הפציעות של העובדים ואת ימי ההיעדרות ובנוסף יעלה את שביעות הרצון של העובדים, כל אלו יתרמו לרווחי המפעל.

שלישית, בפיתוח ותכנון של מוצרים ומערכות כגון בתעשיות צבאיות, רפואיות וטכנולוגיות שונות, הארגונומיה משולבת בתהליך הבנייה, העיצוב והתכנון. כאשר מערכת או מוצר מגיעים אל המשתמש, שילוב הארגונומיה בו או חוסר במוטיבים ארגונומיים הם שיקבעו את יעילות ונוחות השימוש למשתמש המפעיל וגם לאיש האחזקה האחראי על תיקון אותו מוצר, כל המשתמשים במוצר הם אלו שירוויחו מעיצוב ארגונומי מותאם.

אך כאמור, כאשר ארגונומיה אינה מוטמעת בתהליך התכנון ירגישו המשתמשים בחסר ובחוסר הנוחות בשימוש והסיכון לפגיעה ארגונומית גדל.

מהי פגיעה ארגונומית?

פגיעה ארגונומית, נובעת בדרך כלל מתנוחה לקויה, מאומצת או חוזרנית, או מהשילוב של כל אלו. יחד עם מידת תדירות גבוהה של ביצוע התנוחה או פרק זמן ארוך וסטטי בו התנוחה מוחזקת, הסיכון יעלה.

המונח המקצועי עבור פגיעות ארגונומיות הוא 'פגיעות שלד-שריר' Musculoskeletal Disorders  והן ידועות גם כ Work Related Musculoskeletal Disorders  או Cumulative Trauma Disorders . מתרגום השמות הללו ניתן להבין כי הפגיעות נובעות מגורמים בעבודה שהחשיפה אליהם מתמשכת וכרונית.

מה נפגע בפגיעה ארגונומית?

לצערנו כל איבר וכל רקמה בגוף יכולה להיות מושפעת מעבודה לקויה או מחשיפת יתר לגורמי הסיכון. השרירים שלנו, הגידים, המפרקים, העצבים כלי הדם ואף מערכות שלמות בגוף. דוגמאות לפגיעות ארגונומיות נפוצות הן 'תסמונת התעלה הקארפלית' בה נוצר לחץ באזור המעבר של הגידים המכופפים של כף היד והעצב המדיאני ונגרם נימול וכאב כף היד. 'פגיעות השרוול המסובב' בה אחד מגידי השרירים המניעים את הזרוע ועוברים בכתף סובל מקרע או מיקרוטראומה וגורם לכאב והגבלה בתנועה. וכמובן – הפגיעה הנפוצה ביותר – 'פגיעות גב'.

לסיכום, יום הארגונומיה אינו חל באמת פעם בשנה וגם לא פעם בארבע שנים… הארגונומיה אתנו, סביבנו ובשבילנו בכל יום ובכל רגע נתון. נשמח לעזור לכם לשלב ארגונומיה משרדית, או עיצוב ארגונומי בתעשייה ובתכנון גם בסביבות העבודה שלכם.